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剧照
剧情介绍
长篇影评
1 ) Less is now
太长不看版，回答了三个问题
1. 为什么有消费主义？
因为资本永远需要利润和增长，而技术迭代短期增长十分有限，人为制造和宣传导致淘汰和消费成为了主要增长动力。
2. 为什么需要极简主义？
2.1 注意力资源有限，传媒塑造的伪需求取代和占据了人的真需求
2.2 制造不满足-消费获得满足的循环，如果不能维系，则导致各种生活负面情绪，如果得以运转，则提高了人的阈值，更难感到其他满足
2.3 信用支付本质是透支未来，满足物欲的同时剥夺了未来的自由和独立
3. 如何用极简主义抵抗消费主义
3.1 区分外界告诉我需要的、更便宜的、更难买到的，和我所需要的，减少大众媒体对自己的影响（不光是物欲，对各方面都有好处）。
3.2 区分信用支付是负债、而消费品并非资产。
3.3 降低生活复杂程度能够更接近本质（i.e., 数据降维），思考对自己而言的真正的价值和需求，并有效投放注意力到物欲以外的满足上。
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完整版
为什么会有消费主义？ 消费主义和资本主义市场紧密相关，资本主义的首要需求是企业创造利润和增长，而这必须依赖于强大的消费力。 因此，在一个资本驱动的社会，不可避免的造成了所有的媒体，技术等等都在试图左右人的自由选择，通过无休止的广告、营销、人为创造的垄断、创造消费者需求、操纵天生的品味。只不过随着技术发展的区别，从最初的电视和广播这种中心化的媒体转为互联网，这种去中心化的媒体。 所有这些广告和音箱的一个中心思想是有序制造不满足情绪，并告诉你这种不满足可以通过购买和消费某种商品来获得解决，然而，这也意味着人会失去其他的满足方式，比如群体目标亲密关系身份认同，这些在消费主义的视角下，被简化为名牌。 这意味着，人在无意识的状态下，成为了拜物主义者，把幸福维系在某些物品上。 为什么需要极简主义？ 物品太多，对物质的欲望取代了真正重要的能够带来幸福感的东西的位置，比如相处亲密关系，个人成长，创造力等等，真正有意义的东西 绝大多数消费主义中的物品并不是真正的需要，而是外部的营销广告，大众媒体，攀比心理，降价销售策略，自我奖励等等导致的伪需求 有序制造的不满足情绪，能够通过物品得到满足，从而使人形成了一种思维定式，并且很难满足于其他的生活，物质欲望的满足是无底洞，并且这也是导致其他不满足负面情绪的主要原因，就会使得一个人丧失自己的独立性，而跟随趋势和攀比心理作选择 负债和分期支付等等增加了不必要的开支，并且使个人丧失了独立性和自由性 如何避免消费主义？ 关键是意识到所有推销的东西都不一定是你所真正需要的，即便它们非常便宜，有很大折扣，或者以后没有机会去买，或者比你现在的东西更加的潮流，或者感觉自己工作非常努力，对自己有所奖励,或者赚的越多，感觉自己应当花的越多，即便别人都告诉你，你需要。 意识到负债和分期支付并不是自己真正拥有的钱，而购买到的这是一些很快贬值的东西。 意识到物欲的攀比和对比并不会最终带来幸福的生活，恰恰相反，幸福的生活来自于自己，拥有更多的时间去关注到内心和自我询问什么是真正的价值，什么物品带给了自己真正的价值，是决定什么事物值得宝贵的注意力，而不是受到大众媒体的影响， 一种体现主义的做法，每30天从家里拿掉一件东西，要询问这件东西对自己的生活是否真的有价值？只保留那些对生活真正有价值的东西处理掉一些东西，保留宝贵的注意力，专注于生活中真正重要的目标，感到自由。如果不是真正的去回答这些问题，那么刚丢掉的东西很快又会再买回来。 极简主义的意义，在于，首先为真正重要的东西腾出空间，第二，远离大众媒体和网络的影响，第三，降低生活的复杂程度能够使人们更加关注自己的内心和自我
2 ) 极简主义的几点“意见”
极简主义纪录片 两个大男人自述童年生活贫乏，年轻时拼命赚钱，然后突然有一天发现，极简大法好，期间夹杂着吃瓜群众bla消费主义陷阱以及资本主义罪恶，然后男一在整理妈妈遗物东西全扔的扔，捐的捐，婚也离了，男二幼年吃救济长大，成年了做销售员，然后做的不错的时候被辞退了，于是，我为啥不去宣传极简主义？这是多么好的契机呀！然后，就有了还部纪录片。 其实，物极必反，因为现今世界的物质极大丰富，所以当拥有物品变得唾手可得，所以，相反面极简主义就开始大行其道。一味的扔，一味地简，家里干净的就剩下床板，其实并不是适用每一个人，只要在物品中获得幸福，多也好，少也罢，都是自己的生活方式。我们活在这个世界上，不就是为了体验更多更好的么。所以，不必纠结，不必拘泥，想买就买，想扔就扔，顺应内心，做最舒服的真实的自己，才是“极简主义”！
3 ) 《极简主义：时机已到》 观后随想
我一直在追求真正的自由，但在追求自由的旅途中，我渐渐变得焦虑、不满足、充满压力，我渐渐不知道什么才是真正重要的了。购物变成了我释放压力最快捷途径，在挑选的时候，我是满足的；在等待到货的时候，我是满足的；收到货的前几天，我也是满足的。但是大概一周后，空虚感又会把我淹没。我总是说，我要做自己喜欢的事，朋友家人都不懂我，但是我也很少好好跟他们交流，借着代沟的名义、借着社恐的名义，把自己锁住了。 我已经接触极简几年了，开始的契机是我望着几乎无处下脚的我的房间，感到无法呼吸，属于是一个极端想要冲向另一个极端，我离另一端还有很久，对极简的向往支撑着我向前迈进，原先我的物品有那么多，空间只有那么一点，明天我的物品有一点，空间有那么大，想想就觉得心情开阔。 该片有很多打动我的地方，并且引发了我的反思，这是我给他五分的原因。
4 ) B站上看完了
soul上一个朋友推荐的，来看，果然有所收获。
最近特别讨厌广告，各大日常APP和生活环境里充斥着广告，一些幽静的道路上也逃脱不了广告。
尽量把重点放在人和事上，而不是物品上。不要给物品赋予多余的情感。
上次收拾回忆，把前任相关的一些物品扔了，对于照片，犹豫了好一会，还是扔了。保留了一个手镯。呵呵，留了个最贵的。。。。。
我还记得他的手机号，搜不到他的微博id了。
希望早点forget。
再过几个月就毕业了，要搬家。哪些不用带走，我的心里也大概有数了。
昨天去体验了钢琴课，想着要不要买个电子钢琴。买不买呢？
5 ) 你永远不会有钱买下所有你想要的
如果有那么一天，欲望的满足会得到很大程度的实现，但活着的乐趣也将大打折扣，因为物欲本身就是一个陷阱，越陷越深迟早要迷失，得到的越多也就会越空虚。
最好的办法就是把物欲这条水源切断，那些追求表面的成功不过是一种虚无缥缈的存在，透支自己内在外在的财富去追求本来就没什么内在价值的东西，本身就在增加自己的负担，让自己负债，这横竖都是一种浪费。
生活的充实不一定都要加法，有时候减法才是自我富足。而减法不是节俭不是委屈自己省吃俭用，而是物尽其用的前提下让自己活的舒适。
极简主义引申出的一个重大意义就是当你摆脱欲望和虚荣，你的内心将会平静，你将听见自己的心声，发现自己真正的渴望，而不是众人趋之若鹜的东西。
“我要听见内心的声音，看看他是如何指引我的。如果人们能下定决心活得开心，如果人们能摆脱一切吸取他们生命的事物，那也正是找到你热情所在的时候。”
“但你的热情永远不会只关乎你自己，你的热情永远会是你能为这个世界做的一些好事。”
6 ) 简约≠简单
关于《极简主义:时机已到》些许感悟✔ 对于极简主义而言，扔东西是第一步。但并不等同。毕竟在这之前，我们所囤积的物品多到让你自己无法想象。因为我们是无法一直消费的，简约需要刻意去保持，而简单并不是极简主义，需要思考两者的区别。 物品的价值，在我们购买的时候也许会觉得，我需要，我觉得有用，以后可能有用，别人可能来我家做客的时候会用等等，并没有停下脚步思考，物品所带我们生活真正所拥有的价值，我们被物品绑架了，并且毫不知情。 商家创造商品，我们花钱购买的一切来源在于他们在操控我们的大脑，促使我们以为我们需要拥有他们的商品，没有了自由的社会，只能成为资本家的“绞肉机”。 当你认为你一旦拥有了某件奢侈品，你会感到自己与众不同，你今天喷了什么香水会觉得路过的人会多留意你几分，其实在拥有这个想法的时候你已经把物品放在了祭拜的圣坛上，也患上了“物质沉迷”病。可怕！一个人竟然需要物品来加持自己的人生，简直不可思议了吧。物品，仅仅只是物品，附加价值都是妖魔化的消费品。 “用你并不真正拥有的钱，去买你并不真正需要的东西，去讨好你并不喜欢的人。”在我们购买物品的时候，可以做一个评估，我将会用它来定义我的人生吗？我会一直使用它吗？ 从小到大那些纪念品，以为珍贵的物品，几百个物件的囤积，压得你不想去触碰，一直尘封在柜子里面。翻出来，留下几件最有意义的，其余丢掉。偶尔看看才是真正存在的价值，而不是那些布满灰尘的记忆。 保留生活中有价值的东西，每一件物品都会让你怦然心动，让你感到自由、放松、快乐。丢弃不需要的物品，为生命中重要的东西腾出空间，生活不需要太复杂，坐下来，独自思考，就能找到方向感。一个不完美，不简单的生活，你值得拥有。Less is more。
7 ) 扔扔扔就行了吗？
1 观影
我们生活到底需要多少东西才能正常运转？
如果现在让你搬家，你会留下什么？又扔掉什么？
购物能够提升我们的幸福感吗？能维持多久？
当我们在购物的时候，是因为“拔草”还是因为真的需要？
商家企业有太多让我们去消费的地方了，他们宣称买了某一件商品就能拥有超乎它本身的幸福，甚至给人们画了一个美好生活的蓝图。
通过购物获得幸福感，是一种获得幸福的捷径，很可惜并不持久。
那么极简主义就是简单的断舍离，不消费，扔东西吗？
我不认同，极简主义同样需要消费，甚至要购买品质更高的商品。买质量好的商品能降低我们的消费频次，减少购物决策。
极简主义在某种程度上也是一种专注。
人的注意力是有限的，我们要给予对重要的事情更多精力。极简主义便是通过简化身边的环境，减少注意力的损耗。
所谓极简主义，也不像网上传得那么神秘，只是我们对美好生活的向往，对心灵自由的期望而已。
——《极简主义：时机已到》
ps，这部片子不像是记录皮更像是主题宣传片。
8 ) 开始做吧
对比上一部时隔6年，有些重复素材。比起上部更为精简，充满在对消费主义的反思。
两位作者的实验也有很强的借鉴价值：
一天处理一件，最终处理90%的个人财产；
全部物品打包，慢慢取出对自己有用的，发现80%的物品都封存起来不会再碰。
这也实践极简的良策。那么，处理掉三分之二衣服的我，明天开始每天处理一件东西，坚持一个月，看看效果吧。
未来属于极简主义者。
片子拍得很不极简。
Inspiring but not much convincing
说得真好，我们用我们根本就还没赚到手的钱，买了那些我们根本就不需要的东西，来取悦我们根本就不喜欢的那些人。
Stuff ain’t the key to your happiness or solution to any of your problems. 道理倒是没错，但事实证明“good presentation skill”会显得presenter非常不真诚并且显得所有内容都像洗脑包（非常主观
【2/200】1、用设备解决困境？；2、回忆不在于物品；3、媒体发展使得比较对象竖面扩展；4、每天从一件东西开始
管理好自己的注意力~
每个人都时不时需要一个提醒。内容很新吗？不是。极简本就是实践才能出真知的事；纸上谈兵，能说的就那么多。关键在于自己动手、自己动脑、自己寻找属于自己的答案。两位再一次讲述了他们自己的故事，感觉这次比上一版本组织得更好，同一个故事，这次更好听一些。他们的目标始终是将极简生活介绍给更多的人，所以推荐给刚接触极简这个概念的小伙伴们看。
跟第一部有重合的内容。
why produce another documentary when you have nothing new to say?
内容是很好的，我2020开始已经被疫情逼着开始减少购物了。只是这个片的形式本身像极了里面所不齿的“说服性广告”，搞得跟传教一样，吓死人了。
到第二部了完全没必要再聚焦pioneer了，我一开始抵触minimalism就是因为这种cult，见到一堆人攀比谁更极简，片子传递的情绪太重了，一直喜欢Matt的频道，但他戒律性的极简too much的感觉，因为有位non-minimalist未婚妻调和生活还好，换普通人真执行到他的程度会不快乐，这片子比他自己的态度更狂热。Apple撕Facebook，下一代手机要用户允许App才能手机用户信息，Facebook的回击就是Apple这样会伤害small business的权益，大家的个人信息价值几许才能成大佬们的武器一目了然，enough几乎是克服消费主义跟内卷的必然之路，但片子里这种有cult的思路也走火入魔，维持愉悦感，减少背负，控制拥有的压力，放轻松点儿慢慢体验，我打算把白酒戒掉算了。
从断舍离开始吧，希望有一天可以做到极简主义。
去年看了他们五年前的那部，这部选了元旦上线，真是新年新气象。所以这种片到底要怎么有说服力但是又不要太布道？
高中在苹果的podcast上听的第一个频道就是他们，跟着播客和他们他们去各个城市做见面会，和听众交流讨论。但看完以后挺失望：纪录片里鼓吹的价值观和Marie Kondo大同小异，宣传/营销气质快要溢出屏幕，Joshua和Ryan我相信现实生活中都是挺好的人，但看完他们将近一小时的鸡汤后只觉得是美国中产白男的自我感动（“我们需要的幸福来自我们自己，而非物质”）。“极简主义”对于中产是生活方式、是人生顿悟，对于贫困阶层则是迫不得已，是生存技能。另：片中讲的美国人对于 stuff 的迷恋（stuffism）值得深入研究，对资本主义和消费社会的批判已是老生常谈，觉得有趣的是从情感记忆角度发掘stuff的文化价值，如Daniel Miller和Tom Ingold做的anthro of things.
When did I give so much meaning to all these material possessions?这个问题还挺值得思考。不再为物质赋予意义可能是迈向极简主义者的第一步。我努力试试。
看完跟女朋友立刻理了一箱子不需要的东西……
1-5一个50分钟的netflix记录短片？也没讲什么东西，又是以这个人物为中心，why？这种个人主义的纪录片然后套上minimalism干什么？无聊
拥有很多，多到我们甚至不知道自己拥有什么，永远被一堆东西围绕，永远想着下一个要买什么，不会快乐。真正的快乐是，把自己拥有的每一样东西的价值发挥极致，用不到的统统都是垃圾。
This documentary is incredibly preachy and repetitive. I really wanted to like this movie, but the guys were so full of themselves I found them insufferable. If you want to get the gist of what Minimalist is watch the TED talk.